Brittany Berrard

Breath Wiith Me

Con solo 24 años, Brittany Berrard es instructora certificada de yoga y meditación, además de maestra de reiki y trabajadora del cuerpo de cristal. A través de muchas pruebas y tribulaciones en su vida, se encontró caminando por un camino espiritual. Brittany dice que se convirtió en sanadora porque enfrentó experiencias en su vida que la hicieron sentir frustrada, asustada y enojada.

Cometí los mismos errores de siempre y tomé decisiones poco saludables. Aprendí lecciones sobre la vida desde el principio y me hizo comenzar a cuestionarme quién era. Experimenté la pérdida de varias maneras, lo que me hizo insensible a mis sentimientos y acciones. Mi vida se vino abajo y, impulsada por la inseguridad, lo dejé.​

Finalmente, un día se despertó y se dio cuenta de que podía elegir hacerlo todo de manera diferente.

La vida no es fácil, lo entiendo. Durante mucho tiempo no creí en nada, ni siquiera en mí. He luchado contra la ansiedad durante la mayor parte de mi vida adulta joven y después de caer en una depresión muy oscura, estaba dispuesta a hacer cualquier cosa para sentirme mejor. Mi madre es profesora de yoga e instructora de meditación, así que decidí intentarlo.

 

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Más tarde, terminé tomando los mismos entrenamientos que ella. Me fascinó la conexión entre el cuerpo, la mente y el alma. Me presentaron a Reiki y fue entonces cuando mi vida comenzó a cambiar. Durante la mayor parte de mi vida, me contuve. Tenía creencias limitantes negativas sobre mí y los demás. Con el paso del tiempo, noté un cambio en mi perspectiva general. Estaba juzgando menos, abrazando más. Preocuparse menos, amar más. Ya no me encontré metiéndome en mi cabeza. ¡No me estaba diciendo a mí mismo que no cuando realmente quería decir que SÍ!

Brittany ahora enseña yoga en Yoga Factory y Sol Yoga, ambas con sede en Fort Lauderdale, Florida. Además de enseñar en los estudios, Brittany imparte eventos y talleres en el sur de Florida. Uno en particular que ha atraído mucha atención es el Flow + Glow, co-enseñado por Brittany y su madre, Pam Butler. Cuando no está enseñando yoga, se la puede encontrar haciendo lecturas de la carta astral astrológica y reuniéndose con clientes privados de reiki.